Sudah jadi rahasia umum jika urin bisa digunakan untuk menganalisa berbagai penyakit. Urine normal berwarna mulai kuning jernih hingga kuning pucat, meskipun kita tahu perubahan warna tak selalu menjadi indikasi adanya penyakit, namun ada baiknya Anda membaca panduan ini untuk kesehatan Anda.Urine berwarna kemerahan menandakan adanya darah pada urine, yang bisa menjadi indikasi adanya gangguan batu ginjal, atau kanker pada ginjal dan kandung kemih. Namun bisa jadi urine berwarna merah jika Anda mengkonsumsi pencahar atau makan buah bit secara berlebihan. Namun untuk lebih amannya sebaiknya tanyakan lebih lanjut pada dokter Anda.

Urine berwarna kecoklatan bisa menandakan adanya darah dalam urine. Tapi urine juga dapat berubah warna coklat jika ada otot yang rusak atau melakukan olahraga terlalu berlebihan. Bisa juga akibat terlalu banyak makan kacang. Urine berwarna kecoklatan juga mengindikasikan adanya porphyria penyakit kelainan pada darah.

Urine berwarna kuning tua atau pekat kemungkinan akibat dehidrasi, tapi bisa juga merupakan tahap awal penyakit liver. Datanglah ke dokter jika menjumpai warna urine Anda seperti ini terus menerus.Urine berwarna kuning terang bisa juga akibat mengkonsumsi vitamin dalam dosis tinggi, terutama riboflavin (vitamin B).Urine berwarna orange mengindikasikan penyakit hepatitis atau malaria, Anda bisa berkonsultasi pada dokter Anda, jika kerap menjumpai warna urin seperti ini. Pyridium, antibiotik yang biasa digunakan untuk infeksi kandung kemih dan saluran kencing juga dapat membuat urine Anda berwarna orange. Begitu juga bila Anda melakukan diet vegetarian.

Selain warna, urin juga mengelurkan bau yang juga bisa digunakan untuk mendeteksi penyakit. Misalnya pada penderita diabetes dan kelaparan bau urinnya cenderung manis dan berbau buah, sementara untuk urin yang terinfeksi bakteri E. coli lebih memproduksi urin dengan bau yang sangat menyengat.

Berbeda dengan urin pada tubuh sehat yang cukup steril dan hampir tidak berbau saat keluar dari tubuh. Hanya saja, beberapa saat setelah meninggalkan tubuh, bakteri akan mengkontaminasi urin dan mengubah zat dalam urin sehingga menghasilkan bau yang khas.

Sumber: webmd/rit

Pke softlens emang jadi solusi bwt yang ga mw ribet pke kacamata. Emang sih pke kacamata tuh agak2 ribet, apalagi klo yang minus matanya gede sampe2 harus pke kacamata tiap hari. Nah aku termasuk salah satu dari skian banyak orang yang harus menggunakan kacamata stiap saat berhubung minus mataku hampir 5. Tapi karena udah ga mau ribet2 tiap saat harus berkacamata, aku pke softlens. Wuih, emang jauh lebih praktis rasanya pke softlens daripada pke kacamata. Tapi dari perawatan dan embel2nya jauh lebih repot juga sih..hehe.. Merasa jadi orang yang memakai softlens jadi merasa perlu juga tau lebih jauh tentang softlense dan juga tentang perawatannya.

Ternyata umur kehadiran softlens di Indonesia udah 10 tahun loh, jadi softlens udah bukan barang baru lagi. Orang-orang yang pke softlens pun udah banyak banget, dari yang emang butuh (karena penglihatan yang ga sempurna) sampe yang cuma pngen gaya-gaya aja. Secara skarang softlens ada yang warna-warni gitu deh. Tapi untuk orang yang pke softlens karena penglihatannya emang ga sempurna, merasa diuntungkan banget dengan adanya softlens ini. Selain praktis, lensa kontak menawarkan penglihatan yang lebih jelas dan tajam dibandingkan lensa kaca mata biasa. Dengan lensa kontak, ga ada penglihatan peripheral (samping) yang terlewatkan. Juga ga ada lagi distorsi penglihatan yang biasa timbul dari ketebalan lensa kacamata. Pandangan mata juga ga akan mengalami keterbatasan karena terhalang bingkai kacamata.

Tapi keamanannya buat kesehatan jelas ga seaman pke kacamata. Tapi klo menurut aku, kesehatan pke softlens tergantung dari kita sebagai si pemakai juga. Selama kitanya telaten dan bisa bersih ga ada masalah yang terlalu berarti. Sbenernya perawatan yang dibutuhkan bwt softlens ga terlalu susah koq. Yang selalu aku lakukan selama ini kira-kira bgini :

• waktu mw pasang dan lepas softlens tangan harus bener2 bersih, harus cuci tangan dulu

• waktu pegang softlens, selain tangan harus bersih, tangan juga harus kering

• jangan lupa bersihin softlens harus pke cairan khusus pemersihnya

• klo ga dipake, softlens harus dimasukkin ke tempatnya, jangan lupa direndam pke cairan khususnya minimal 4 jam sebelum softlens dipake lagi

• jangan pernah juga nyentuh2 langsung ujung botol cairan pembersih softlens. soalnya ga nutup kemungkinan bakteri di tangan kita nempel di ujung botol cairan pembersih, yang ada cairannya malah jadi ga steril lagi

• jangan lupa ngelepas softlens waktu mw tidur. klo sampe lupa, sumpah deh, waktu bangun2 yang ada mata rasanya kering banget, ga enak banget deh

• jangan maksa masih pke softlens yang udah habis masa pakainya. klo perlu beli baru aja lagi klo emang softlens udah ga enak dipake walaupun masih ada masa pakainya

• bwt yang pke softlens dengan masa pakai 1 tahun, kmaren aku dapet tips dari penjaga optik, klo udah 6 bulan, softlens nya dibawa ke tempat kita beli lagi untuk di-steril-in lagi biar tetep enak dipake. Tapi dengan syarat masa pakai nya emang masih ada, jangan softlens yg ga enak lagi dipake gara2 udah habis masa pakainya kita sterilin lagi. ga ngaruh juga jadinya

• klo mata berasa kering, jangan ditetesin pke obat tetes mata yang dijual2 secara umum, tapi tetesin pke obat tetes mata khusus untuk pengguna softlens

ga susah2 banget kan?? selama ini sih aku enjoy2 aja melakukan hal2 di atas demi tetep bisa pke softlens tapi tetap menjaga kesehatan mata.